Автор: Чайлдерс Грир
Переводчик: Мартинкевич Е.
Издательство: Попурри, 2010 г.
Серия: Фигура вашей мечты
Жанр: Красота и здоровье
Аннотация к книге "Великолепная фигура за 15 минут в день"
Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эти упражнения помогают избавиться от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.
Для широкого круга читателей.
|
